Zdraví ...

V dnešní době se přístup k našemu tělu a celkově zdraví dost změníl. Většina z nás žije velmi hekticky a jedním z mála odpočinku je například víkendový wellness, který si jednou za půl roku dopřejeme.
Ale pohled na zdraví jako celek je podle mě trochu složitější. 
Já sám to vnímám tak, že se naše bytost skládá ze tří aspektů: duchovního, mentálního a fyzického a všechny jsou také navzájem propojeny.